20 вопросов себе в конце недели

20 вопросов себе в конце недели.

 

Здравствуйте, друзья.

Сейчас зима. Вечера темные и длинные. За окном то дождь, то снег. 

И я хочу немного с вами пофилософствовать на тему … Времени. И  название этой  статьи «20 вопросов  себе в конце недели» имеет ко времени самое непосредственное отношение.

 Вы замечали, как по- разному движется время?

Лет так  в 20-25 время представляется бесконечным и неограниченным потоком. Его не жалко тратить на все подряд. В молодые годы время несется быстро из-за обилия впечатлений, новых познаний, чувств и эмоций. Но это не замечается. Его много.

Годам к 28-30 (+ -  пару лет)  уже достигается определенная степень взросления и становления себя в этом Мире. Время будто выравнивает свой бег, ты его начинаешь ценить, распределять на развлечения, работу, семью, собственные увлечения и самопознание. Можно сказать,ты начинаешь плыть в его течении.

Это отличное время оптимизма, молодости, творчества, уже определенного жизненного опыта, новых свершений и новых познаний … Оно может длиться как достаточно  долго (про таких людей, даже в  возрасте, говорят- «живчик», «молодой душой), так и заканчиваться быстро: некоторые становятся «старичками» еще молодыми – из них просто  уходит задор жизни, энергия познания себя и мира, умение радоваться жизни.

Все мои рассуждения основываются на моем опыте, конечно, личном и значит субъективном. Вместе с тем, думаю, наблюдается некая закономерность течения Времени  в разные возростные этапы жизни любого человека.

Возраст диктует свои определенные законы и закономерности, в том числе и в  течении Времени.

Может вы замечали – чем старше становишься, тем стремительнее пролетает время? Оно бежит, сменяя неделю за неделей, разменивая месяцы и сезоны года. И наконец – ты начинаешь замечать, что он  одного Нового года до следующего Время как-то подозрительно быстро стало проходить. Еще есть энергия, жажда познания и творчества, опыт и желание действовать – а времени как-то становится меньше… И здоровье тоже начинает иногда о себе напоминать неприятными сигналами. И начинаешь задумываться, что что-то надо было сделать, успеть, реализовать раньше.

 

Хочу рассказать вам один случай из своей жизни. Он показательный в плане «утерянных и не реализованных возможностей».

Я много лет, когда летом ездили на море, видела, как люди с катера или моторки поднимаются на парашютах и парят в воздухе. Эти развлечения предлагают на разных пляжах и у нас, и за рубежом.  Мне очень хотелось подняться в воздух. Хотелось парить птицей и ощущать «ветер в крыльях».

Сначала я немного боялась. И все собиралась.  Потом я экономила. Удовольствие было не очень дешевым, а я тогда была в разводе, растила дочь на одну мою зарплату,  часто отказывала  себе в   «необязательных» тратах. Что ж, у меня были приоритеты – обеспечение моей семьи.  Но от мысли полетать я еше не отказывалась. И все собиралась.

А потом в какой-то момент я заболела. У меня совершенно  неожиданно проявился острый радикулит, как говорят «без предупреждения». И оказалось -  грыжа диска в поясничном отделе. А мне было всего 35. Два года я  активно лечилась, в т.ч. в санаторииях, и убрала болевой синдром. А вот прыгать, резко приземляться, охлаждать спину и поясницу  мне оказалось уже нельзя.

Своей нерешительностью и откладыванием на потом я лишила себя Полета.

Я часто представляю образ птицы. Иногда я  медитирую, представляя мысленно полет птицы  над морем и струи  ветра, пронизывающие перья. Но Собственного Полета я себя лишила. И сожалею об этом.

20 вопросов себе в конце недели

Может, вам не поздно еще сделать что-то очень важное и желанное для вас. Ведь Время, отпущенное на это, может иссякнуть…

 

И вот мы подошли к теме «20 вопросов  себе в конце недели».

Если вы вдумчиво и правдиво ответите  себе на вопросы, а потом внедрите  хоть несколько  рекомендаций, следующая неделя вашей жизни будет как минимум не скучной и просто пролетевшей.

А наверняка – более яркой, эффективной, в чем-то новой и  позволяющей держать руку на пульсе своего Времени. Ведь вы помните – с годами Оно начинает бежать все быстрей, унося наши нереализованные возможности.

 

 Итак,  давайте поразмышляем в конце недели над такими вопросами:

(Вопросы и рекомендации, конечно, краткие, но вы их разверните в засисимости от своих увлечений, черт характера, жизненных приоритетов)

1. Вы что-нибудь изучили на прошедшей неделе? – Если Вы не можете четко ответить на этот вопрос, значит настало время для перемен. Возраст и пол при этом не имеют значения. Вы обязаны каждую неделю узнавать что-то новое.

2. Чего Вы достигли на прошлой неделе? – Отслеживание своих достижений – это лучший способ постоянно испытывать чувство удовлетворенности и уверенности. Также это даёт возможность  постоянно саморазвиваться.

3. Какой момент на прошлой неделе Вам больше всего запомнился и почему? – Важно, чтобы такой момент нашелся!  Таким образом, Вы откроете  для себя новые увлечения, пристрастия, определите новые цели. А также сможете разнообразить свое времяпрепровождение.

4. Какая цель №1, которую Вы непременно должны достигнуть на следующей неделе? – Запишите ее на бумаге. Это не означает, что нужно совсем забыть об остальных делах. Но фокусирование на цели №1 приведет вас к определенному личному достижению, к успеху. И это очень важно.

5. Знаете ли Вы, что можно сделать уже сейчас, чтобы следующая неделя стала менее напряженной? – Например: начните пользоваться органайзером. Сделайте себе напоминания: сходить за покупками, заправить автомобиль, постирать белье, установить антивирус на компьютер. Отмечайте выполненные дела. Так Вы станете  более организованными  и менее напряженными. Проблема «Нехватки времени» снизит свою остроту.

6. Что из того негативного, с чем Вы столкнулись в прошлом, может случиться на следующей неделе? – Идея состоит в том, чтобы извлечь опыт из этих случаев и подготовить себя к аналогичным ситуациям в будущем.

7. На что или на кого Вы потратили время зря на прошлой неделе? – Постарайтесь избежать подобного  на следующей неделе. Отгородите себя от всего, что Вас может отвлекать. ПОГОВОРКА:  «Кто предупрежден, тот «вооружен».

8. Есть ли у Вас какой-либо лишний груз, который Вы заберете  с собой в следующую неделю? – Это может быть как физический, так и психологический беспорядок. Срочно наведите порядок, устраните все, что Вас отягощает. Таким образом, Вы внесете ясность в  свою голову и в свои дела. ИЗ ПЕСНИ: «У бывшей русской подданной в квартире кавардак, а значит что-то и в душе наверняка не так» 🙂

9. Что необходимо сделать из того, чего Вы постоянно избегаете? – Выделите такие дела в Вашем органайзере, например зеленым цветом (лягушка). Уже в понедельник начните  выполнение этих задач, в первую очередь тех, которые занимают мало времени, но неприятны. Есть пословица:  «Если Вам необходимо съесть лягушку, съешьте ее сразу же». Думаю, ваши дела не такие уж неприятные. Тем более с ними лучше разобраться побыстрее и сразу.

О том, как настроить себя на выполнение нелюбимых дел, как организовать свое время и не лениться, когда это не позволительно, прочитайте  в моей небольшой книжке "Как договориться с собой-лентяйкой"

10. Какие возможности для реализации Ваших планов лежат на поверхности? – Если они до сих пор доступны для Вас, и вы хотите их использовать - ДЕЙСТВУЙТЕ! (вспомните мой «полет на парашюте» :). Составьте четкий план действий, как сделать это на предстоящей неделе. И претворите задуманное.

Время - наш союзник, когда мы умеем использовать его с пользой для себя. Используйте ЗИМУ, чтобы приобрести что-то новое для себя - научиться. узнать, ввести в свой рацион жизни новую хорошую привычку!

Продолжение следует.

На главную

 

Рекомендую также почитать:

4 комментария

  1. я никогда не задаю себе такие вопросы особенно в пятницу!! Времени и так мало, я на выходные куражусь)

  2. Хорошая статья и про бег времени подмечено хорошо. Бежит и его не догнать.

  3. Как хочется, чтобы время текло плавно и размеренно! Но не получается! Планов и дел куча, но на их реализацию не хватает времени. А время летит и летит и не успеваешь оглянуться, прошла неделя, месяц, год… Вопросы очень интересные, отвечая и анализируя их,понимаешь, что надо расставлять все-таки преоритеты, чтобы успеть все сделать!

    1. Время действительно бежит быстро.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*