"http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> Как научиться радоваться жизни. | Успешная Женщина- счастливая Семья

Как научиться радоваться жизни.

Пошаговая инструкция Радости Жизни.

Почему мы часто говорим, что хотим что- то изменить в своей жизни, но на практике не очень-то стремимся меняться, оправдываясь  различными событиями и обстоятельствами?

Наверняка, вы часто слышали такие фразы:

-«Вот если бы меня лучше понимали, то я бы…»

-«Если бы мне бы мне дали другие условия жизни, тогда бы я…»

-«Меня не приучили с детства к самодисциплине, поэтому я…»

-«Меня слишком опекали, из - за этого я…»

Почти все наши оправдания связаны не с собой, а  с кем- то.

И что характерно, часто с людьми и событиями из нашего прошлого. Именно в прошлом мы ищем причины неких проблем сегодняшнего дня. Но прошлое уже прошло! Зачем же стоять двумя ногами на разных перронах – так никуда не уедешь, а только упадешь.

Так отчего мы не меняемся? И соответственно – не меняем свою жизнь? Наши ярлыки, наши старые представления и закостеневшие взгляды – вот тот хлам, что мешает сдвинуть свою жизнь. И гору этого хлама не перейти -  ведь она копится годами да еще  поддерживается часто семейной традицией.

Что это за Ярлыки?

Мы привыкли мерить жизнь  нашу жизнь и жизнь окружающих нас близких людей  определенными ярлыками.

Эти ярлыки, большей частью вымышленные, чем реальные, представляют некий шаблон нашего восприятия. Это представления «нас о других» и,  как мы думаем, «других о нас».  

Эти  шаблоны могут сидеть в нашем подсознании  не являться объективными оценками людей и событий. Часто «ноги растут» из детства – так было принято или в вашей семье, или в близком окружении друзей и знакомых. Кроме того, среда межличностного общения такова, что может диктовать некоторые правила поведения. При соблюдении этих правил ты становишься «своим». Если ты принимаешь правила и подпадаешь под все критерии «хорошего» (заметьте – это не вами установленные критерии!), то с вами будут общаться позитивно. Но стоит эти правила нарушить и решиться поступать по своему – на вас обрушится шквал негодования и даже неприязни.

Люди привыкли навешивать ярлыки на других, меряя их по своему разумению и для своего комфорта.Мы часто смотрим на человека сквозь мутные  стекла своего заблуждения.

И что хуже, мы и себя часто оцениваем таким же ярлыками. Может оттого, что нам часто выгоднее или безопаснее оставаться «своим» в окружающей нас среде? 

 

Как научиться радоваться жизни? Сделайте 5 конкретных шагов к своему изменению.

1.Осознайте, что не все мысли и представления ваши.

Часть их – навязана вам. Снимайте ярлыки чужого мнения о вас, если оно не соответствует вашему внутреннему Я. Ищите свое истинное Я и следуйте велению сердца.

 

2. Сделайте анализ того, что вас раздражает  в других.

Проведите внутренний аудит того, что вас раздражает в людях из вашего окружения.  Разберитесь, объективны ли ваши претензии и требования. Часто и мы являемся мелкими тиранами по отношению к близким, к друзьям или коллегам. Помните – человек индивидуален. И Требовать измениться у вас права нет.

А если вы сами "прессуете"  кого- то своим навязанным мнением или взглядом? Будьте уверены – по закону баланса Вселенной, найдется кто-то, кто возьмет на себя роль уже Вашего диктатора и будет так же поступать с вами.

Итак – ищем в других положительные черты характера, относимся снисходительнее к мелким недостаткам. Ибо – идеальных людей нет, это миф.

 

3. Ищите свои Положительные Восприятия.

Часто за Ярлыком мы не замечаем сути человека. Его положительных качеств. Но так как меряем мы, также меряют и нас. Нужно  ли страдать от недооценки окружающих, если вы уверены в себе?  Когда мы уверены в себе, имеет внутреннюю гармонию, мы чаще готовы быть доброжелательными к окружающим.

А изменившись сами, вы начнете вокруг себя формировать свою реальность – позитив притягивает позитив, а добрые мысли – хороших людей, это проверено многими и работает.

Поэтому – ищите позитивные моменты в своей жизни и в общении с людьми. Не обижайтесь по пустякам и прощайте мелкие промахи – вам будет легче и не накопится ненужный осадок и… как следствие, внутренний стресс.

 

4.Найдите дело, которым будете заниматься со всей душой.

Это не обязательно должна быть ваша работа. Но в качестве хобби, сильного увлечения тоже принесет вам огромную пользу. Открывая новые горизонты самого себя, мы становимся «полнее» и цельнее, как личность. Это дает нам энергичность, внутренний запал, тот огонь, который не даст опять застрять в само-копаниях, само-жалениях и т.д.

Увлеченный человек всегда притягателен для окружающих, ибо от него веет энергией, которую люди чувствуют и к которой тянутся. Зажгитесь своей идеей и претворите её в жизнь – и вы станете счастливее!

 

5. И наконец  - ищите баланс Воли и Любви.

Вы должны иметь  внутреннюю силу отстоять, защитить от посягательств ваше Я.

Но вы также должны в полной мере обладать любовью,  чтобы дарить ее окружающим, чтобы прощать их мелкие ошибки и промахи, чтобы …просто жить счастливо. Ибо – без Любви мир был бы  черно- белым.

 Удачи Вам в самопознании!  Если вы тоже столкнулись в своей жизни с ярлыками и преодолевали их гнет – поделитесь в коментах. Пройденный вами опыт - это учеба для  других.

Заходите на мой сайт ещё.

 

Понравилась статья? Хотите получать анонсы новых статей прямо на почту и читать в удобное для себя время? Нет ничего проще! Введите свой электр. адрес в строку ниже:

Рекомендую также почитать:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

3 комментариев к записи “Как научиться радоваться жизни.”

  1. Оксана:

    Здравствуйте. С интересом прочитала статью. Наверное Ярлыки и правда есть с нашей жизни. Я раньше не особо задумывалас — теперь вижу, что часто знакомые навязывают мне свои взгляды и я от этого страдаю. Теперь я лучше разобралась с этим вопросом ,спасибо

    Ответить
    • Чужое мнение или взгляд иногда можно и принять. НО если чужой взгляд Слишком противоречит Вашему, то принять его -значит подавить себя. Ищите разумный подход. Удачи!

      Ответить
  2. Учиться радоваться жизни надо как можно раньше, ведь обладая такой способностью, человек будет чувствовать себя счастливым большую часть своей жизни.

    Ответить

Оставить комментарий

Нажмите, чтобы отменить ответ.