как ставить цели

Как ставить цели. Секреты успеха.

Как жизнь начинается с  первого вздоха, так и любое дело начинается с  постановки цели. Цель сделать свою жизнь успешной и счастливой –достойная цель. Мы много мечтаем, но часто ли сбываются наши мечты?  И что сделать, чтобы мечта воплотилась в реальность?

Как ставить цели и воплощать их в жизнь.

Для этого нужно себя спросить – могу ли я эту мечту сделать своей Целью и сконцентрировать на ней всю свою энергию?

Что дальше? Свою цель или цели надо обязательно записать. Сам факт фиксации своей цели означает первый шаг на  пути к ней. Конечно, не все  подряд цели достижимы и не все правильные. Об этом мы поговорим позже, выясняя некоторые ошибки при построении целей.

А сейчас давай учиться, как ставить цели.

И начнем реализовывать свою мечту, как дети – с первых, маленьких шагов.

На листке бумаги А4  пишем: «ЦЕЛИ»

У вас есть ограниченное время, 12-15 минут, чтобы самой себе ответить не вопрос: Чего же я собственно хочу достичь получить, иметь в течение одного  -  максимум 8 лет.  Важно включить свой внутренний голос – пусть на  бумаге отразятся сокровенные и  даже самые на ваш взгляд нереальные цели.

Задавайте себе вопросы-подсказки:  

  1. Что я хочу сделать?
  2. Кем я хочу быть, стать?
  3. Чему я хочу научиться?
  4. Что я хочу иметь?
  5. Что я хочу увидеть, куда съездить?
  6. Чем бы я хотела поделиться с  людьми ?

Дайте свободу потоку своих мыслей. Не анализируйте приходящие в голову мысли. Это сделаете позднее. Ничего не надо детализировать. Просто пишите:как ставить цели

-Хочу яхту

-нырять с аквалангом

-побывать в  Мексике

-хорошо рисовать

-иметь свое дело

-иметь загородный дом

-быть здоровой и т.д.

Посмотрите, что вы написали. Возле каждой позиции поставьте количество лет (цифры 1-8), которое, по вашему мнению, вам понадобится, чтобы получить или достигнуть  желаемого. Например, на достижении одной цели уйдет до года (0) , год (1). А  для другой потребуется четыре года (4).

 

Ваши цели должны быть сбалансированы.

Теперь проверьте, как сбалансированы ваши цели. Сколько целей у вас быстровыполнимы (0-2 года). Сколько целей «долгоиграющих» - 7-8 лет. Сделайте беглый анализ – если у Вас много целей, рассчитанных на долгий период , и очень мало целей на «уже сегодня», то это значит, что вы не решили еще начинать действовать  прямо сейчас, а  откладываете жизнь на потом.

С другой стороны, если с мало долгосрочных целей- возможно, еще нет четкого понимания  что же вы хотите иметь в перспективе. Об этом тоже стоит подумать. Через недельку – посмотрите на список опять и переделайте его. Возможно, вы решите поменять время, которое  вы себе отводите на достижение результата. Скорее всего, появятся еще цели.

Правильно – получить  некое  равновесие между краткосрочными и долгосрочными целями. В идеале те и другие цели должны быть сбалансированы.

  • Фиксируя  на бумаге свою цель, вы придаете ей конкретную форму, и теперь можешь составлять план для её достижения.
  • Фиксируя  на бумаге свои цели, ты еще раз подумаешь, нужно ли тебе это и откинешь ненужные и пустые цели.
  • Фиксируя  на бумаге свои цели, ты заряжаешься идеей и начинаешь искать пути её реализации.

Реально подмечено, что когда человек определился с целью окончательно и бесповоротно, включается некая сила, которая начинает помогать достигнуть её. Эту мистику объясняет бизнес консультант Хьюз:

«Наш мозг получает около двух миллионов единиц информации в секунду, игнорируя большую ее часть. Но стоит поставить перед собой конкретную цель, как мозг перестраивается и начинает выдергивать из потока все, что может пригодиться для дела».

Даже окружающие люди, до сих пор равнодушные к твоим действиям, начинают вдруг помогать и содействовать тебе – так действует сила  твоего устремления на окружающих.

 

Разбивай движение к цели на  небольшие этапы.

Очень важно хвалить себя за каждый новый шаг, за каждый маленький успех. ХВАЛИ себя! Ты молодец!

Научившись ставить цели, ты из  просто мечтательницы превратишься в действующую успешную личность. Ты начнешь менять свою жизнь, и результаты  не заставят себя ждать.

А напоследок послушай  хорошую песню в авторском исполнении про наши цели, стремления и возможности.

Хорошего всем  времени суток. И успехов. Делитесь своими маленькими и большими достижениями. Задавайте свои вопросы. Я с радостью отвечу.

Если  данную статью считаете полезной, кликните на кнопочки  соцсетей – пусть ваши друзья тоже её прочтут.  Легче меняться, если рядом идут твои друзья.

Рекомендую также почитать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*