правило 72 часов

Правило 72 часов.

Здравствуйте, друзья!

Сегодня я хочу рассказать вам про  одно простое правило, которое поможет не только планировать дела, но и следовать намеченному плану. Ведь когда мы планируем какое-то дело или занятие, мы берем на себя некие обязательства. Но всегда ли мы их выполняем?

Мы иногда отступаем от задуманного и не реализовываем намеченные дела вовсе не в силу внешних причин. А лишь потому, что не знаем  правило  72 часов. Кто-то, возможно, о нем уже слышал, а другие, я думаю, уже применяют это правило в своей жизни. Но для кого-то оно может оказаться неким открытием и ключом к повышению своей эффективности. В любом случае, давайте  ближе познакомимся с ним.

 

Итак, существует правило 72 часов.

Во многих книгах оно описано и, как уверяют, хорошо работает. Должна сказать вам-  я сама его придерживаюсь и  потому успеваю многое.

Правило  72 часов заключается в следующем: новую информацию, которую вы получили, необходимо применить в течение 72 часов. Т.е. если вы узнали что-то новое, и оно вас заинтересовало, то нужно начать действовать в нужном направлении в течениие именно 72 часов .

Хотя бы сделать первые шаги, пока на это действие, новое начинание (или освоение чего-то, обучение и т.п.) выделилась  особая энергия действия.

По истечении 72 часов  эта энергия рассосется в пространстве, и считайте - вы не использовали очень емкий аккумулятор для движения вперед, для реализации намеченного.

Возможно, вы испытали на себе, что когда вы загораетесь некой идеей и немедленно приступаете к  её реализации, у вас все складывается успешно и правильно, условия  сами помогают вам. Но если вы долго размышляете, откладываете и переносите начало осуществления вашего плана, то дело начинает двигаться туго, будто скрипит и букскует. А то и вовсе вы передумаете им заниматься или просто становится лень.

Так хорошие дела (навыки, знания)  бывают упущены навсегда.

правило 72 часов

Правило 72 часов  применимо и к нашим целям. Если вы поставили себе цель, то буквально в течение 1-2 дней начните делать шаги, чтобы её реализовать. Хотя бы собирайте больше информации, необходимой  для ее осуществления, думайте как о  конкретном и реальном вашем достижении, главное - начните движение вперед. Тогда вероятность, того что вы это сделаете, будет весьма велика.

 

Но стоит отложить цель на пару дней, записать на бумажку - и спрятать в стол… и она «затухает». Ваша энергия, выделенная организмом на конкретное дело, растрачивается на мелочи. А потом мы смотрим на эту бумажку и думаем: « Хорошая было идея. Почему я не стал её развивать? Почему в моей жизни опять все без изменений?» Ответ прост.

За желанием пришла мысль, но не пришло Действие. Именно действие, толкаемое нашей волей, и осуществляет задуманное.

И когда мы работаем, применяя правило 72 часов, то вероятность успеха в любом деле значительно выше. Конечно, надо и дальше целенаправленно идти к цели, не бросать на полпути. Но главное – начать действовать в течение 72 часов после намеченного плана. Кроме того – это стимул не расслабиться. Ведь все мы немного ленивы. Чего уж таить.

Это правило применимо  и для пройденных семинаров, тренингов, языковых и других курсов.

Если что-то изучили – применяйте сразу.

И не только потому, что « в голове еще свежа информация». Наше подсознание, настраиваясь на обучение, начинает работать на полную катушку – включаются внутренние ассоциации, мозг активнее функционирует, тело выделяет энергию действия. В такой момент даже ваши небольшие шаги принесут значительный результат - ваше внутренне состояние вам благоприятствует. Вот такие дела.

 

Приведу простой пример из своего опыта, как это правило работает.

Когда я изучаю какую-то информацию, статьи, посещаю блоги своих друзей, часто  в голове рождаются  новые  интересные идеи. Я стараюсь тут же записать их на бумагу. Этим я фиксирую свою мысль и  уже не даю ей исчезнуть бесследно. Также зафиксированная на бумаге мысль – это уже не просто  мыслительный процесс в голове, это уже действие (взяли ручку – написали), т.е. первичное ваше усилие. Именно оно позволит развить вашу идею дальше.

А если чувствую, что хочу полениться, как говорят «съехать с темы», ищу для себя отговорки – то беру и рассказываю о своей идее другу, тому, который может меня и поругать или с которым мы, например, будем дальше её реализовывать. Отступать некуда. Слово сказано. Надо действовать.

И что интересно, становится сразу легче – энергия на борьбу с ленью уже не тратится, и я начинаю писать пошаговый план достижения цели. А после, начинаю  свои действия по этому плану, небольшими шагами двигаясь вперед. Энергия от таких последовательных действий только прибывает. Иногда ночью просыпаюсь и нахожу там новые идеи и пути решения (но лучше, конечно, спать спокойно, для этого пьем на ночь чай из мяты или мелиссы, душицы, лаванды. Кстати мята перечная и душица - женские травы и хорошо влияют на весь женский организм).

 

Надеюсь, я не слишком  сложно описала процесс принятия решения по правилу 72 часов.

Я хочу, чтобы вы прониклись этой возможностью творить свои идеи почти играючи, используя резервы своего организма, используя Правило 72 часов. 

А как это делаете Вы?  Буду благодарна, если  поделитесь своим опытом в комментариях.

 

Рекомендую также почитать:

2 комментария

  1. Знаю это правило из собственного опыта, сколько раз попадалась на свою же приманку)

    1. И такое бывает :). Главное, что правило 72 часов работает, установленный нами факт :).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*