"http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> здоровье | Успешная Женщина- счастливая Семья

Записи с меткой ‘здоровье’

Боль в желудке после еды

Боль в желудке после еды.

Началась осень. Время конца отпусков, завершения дачных сезонов, начало трудовых будней. Плюс погода этой осенью не спешит баловать "бабьим летом". Именно в это время могут обостриться некоторые хвори. А быстрый темп жизни и работы принести некотоые неприятные симптомы в самочувствии. Сегодняч хочу рассказать про Боль в желудке после еды. К сожалению, с этой проблемой столкнулись […]

Как заснуть. Травяные чаи.

Не секрет, что со сном бывают проблемы. Точнее - проблемы бывают, когда «без сна». И не  в том дело, что просто не спится – можно и книгу почитать и в окно посмотреть на ночной город – проблема в том, что организм, в виде нашей нервной системы, изнашивается. Как же заснуть, чтобы сохранить силы  на весь […]

Правильное дыхание для каждого дня.

Дыхательная гимнастика - не лечение, а тренировка. Нашу жизнь мы начинаем с первого вздоха. тела. По сути, дыханиие- это вся наша жизнь. Но помним мы о нем нечасто, только когда сильно простудимся и в груди начинает все свистеть и хрипеть.  Без дыхания человек может прожить 3 минуты. Так давайте уделим внимание  этой важной системе нашего огранизма -дыхательной.

Хорошая физическая форма. Это реально.

Физическое здоровье и хорошая физическая форма – неотъемлемая часть счастливой жизни. Трудно стать успешным и счастливым человеком, если нет физического здоровья. Когда наваливается какой-либо недуг, уходит энергия, опускаются руки, переставляются цели и меняются приоритеты в пользу здоровья. Наше тело – это сосуд, в котором наш Дух способен ставить цели и достигать рекордов, излучать счастье и делиться […]